Depressão: Reconhecendo suas facetas, causas e consequencias

Por Adriana Marques dos Santos*

Os Transtornos Afetivos, que compreendem a Depressão Unipolar (conhecida como depressão) e o Transtorno Bipolar (antiga Psicose maníaco-depressiva), alcançam estatísticas cada vez mais expressivas em nosso cotidiano. Segundo a OMS, 6% da população Norte-americana é vítima da Depressão Unipolar e até 17% da população mundial pode um dia sofrer de algum episódio depressivo. Em relação ao Transtorno Bipolar, de 5 a 7 % da população são alvo deste. Em função do alastramento do número de casos de Depressão Unipolar e do Transtorno Afetivo Bipolar e também por serem mais frequentes nas estações onde a luminosidade é menor, como no inverno, achamos importante colocar algumas informações de utilidade pública neste texto. Outras questões essenciais serão abordadas em nossa palestra, no mês de Agosto.

Os Transtornos Afetivos atingem nosso organismo como um todo, isto é, comprometem o nosso estado físico, psíquico e mental. O resultado deste comprometimento é diferente nos casos de Depressão Unipolar e de Transtorno Bipolar do humor. Neste momento explicitaremos o que acontece na Depressão Unipolar , conhecida popularmente como depressão . A percepção, sensação, sentimento e reação diante dos estímulos da vida tornam-se completamente diferentes do usual, tendendo a lentificação e ao pessimismo. A disposição e o prazer de viver tornam-se diminuídos, do mesmo modo que a fome e o ritmo vigília-sono. No caso da Depressão Unipolar, os ritmos tornam-se lentos, podendo transparecer ao observador externo que estamos “de baixo astral”. No entanto, a tristeza difere muito da Depressão Unipolar. A tristeza decorre de um motivo atual e desaparece quando cessa o estímulo desencadeador. Na depressão, no entanto, não fazemos uma correlação direta com nenhum motivo e a sensação de que a vida não vale mais a pena parece uma constante. Além disso, a baixa disposição para fazer as coisas do cotidiano que antes nos davam prazer, configuram algo muito mais grave: a falta de vontade de viver. A inibição global da pessoa afeta a parte psíquica, bem como as funções mais nobres da mente humana (memória, raciocínio, criatividade), bem como a vontade, o amor e o desejo sexual. Tudo parece difícil e isso alimenta o surgimento de uma pesada auto-crítica e consequente auto desvalorização, gerando a diminuição da auto-estima.

A Depressão Unipolar é uma doença que não pode ser tratada com preconceito. É muito frequente ouvirmos que “é sinal de fraqueza ou que com pensamentos positivos, podemos curá-la”. Isso é uma inverdade. A Depressão não pode ser superada apenas com a força de vontade, pois ela é frágil neste momento. Quando imersos na Depressão, não existe crença e força para nada. É fundamental pedir ajuda a profissionais qualificados, aliado ao apoio de familiares e amigos.

Já no caso do Transtorno Bipolar do Humor, há uma oscilação entre depressão e euforia. Destacaremos abaixo algumas características importantes:

1. altos e baixos de humor;
2. temperamento forte;
3.pessoa de extremos, do tipo tudo ou nada, sem meio-termo;
4. precisa sempre estar fazendo alguma coisa ou buscando coisas novas;
5. em alguns momentos pensa muito rápido ou não consegue desligar o pensamento;
6. dirige rápido, de modo agressivo, buzina muito ou ultrapassa o sinal;
7. já teve fases em que bastavam 6 horas de sono por dia;
8. já teve momentos de apatia ou tristeza sem motivo aparente;
9. tem mais sono do que o habitual quando fica com humor deprimido;
10. já ficou muito alegre e radiante ou irritável sem motivos aparentes;
11. já teve fases com muitos planos, falando mais rápido, alto e bastante;
12. em alguns momentos arriscou demais;
13. em comparação com outras pessoas, se veste ou se comporta de modo mais chamativo;
14. gasta mais dinheiro com prazeres, futilidades ou aparência;
15. tem mais dificuldade em manter as coisas em ordem ou tende à dispersão;
16. já teve impulsos exagerados em relação a comida, drogas, sexo ou compras;
17. já teve momentos de maior confiança, em que se sentiu especial;
18. muda de planos e objetivos com mais facilidade;
19. tem mais instabilidade em atividades profissionais ou relacionamentos afetivos;
20. se magoa ou se irrita com facilidade com críticas.

Por trás de todas as formas de depressão se escondem causas bastante diferentes. Podemos destacar algumas:

à causas externas (falecimento, estresse , problemas profissionais ou privados, solidão), à causas hormonais (gravidez, menopausa , problemas ligados à glândula tireóide ),

à causas físicas (AVC, infecção , herpes zóster , etc.),

à causas genéticas (hereditárias).

Notamos que a depressão pode também ser provocada pelo consumo excessivo de substâncias tóxicas como o álcool, remédios para emagrecimento ou drogas em geral.

Uma depressão pode ser identificada por sua duração (várias semanas) e em geral, ela está associada à ansiedade. Além disso, o sono é freqüentemente perturbado: o depressivo levanta-se muito cedo durante a noite (de meia-noite às 4horas da manhã) e o sono pode estar associada a sonhos angustiantes.

É importante destacar que existem diferentes formas de depressão e que as patologias podem ser bastante variáveis: baby blues (tristeza materna) e depressão pós-parto (DPP), distúrbio bipolar (psicose maníaco-depressiva), depressão sazonal (SAD), TPM (tensão pré-mentrual) , esgotamento vital. Qualquer que seja o modo de expressão da Depressão, caso não seja adequadamente cuidada, poderá resultar em suicídio.

O tratamento Psicoterápico é fundamental para o acolhimento da pessoa com depressão, seja ela Unipolar ou Bipolar. Além do entendimento das causas que geraram o adoecimento, o trabalho de conexão consigo próprio a partir da relação com o psicoterapeuta é essencial para a reconstrução da auto estima e também de novas formas de superação. O trabalho com o corpo e a verbalização permitem o acesso ao inconsciente, sendo meio para a reconstrução de novas bases rumo a uma vida mais saudável e aliada com o crescimento interior.

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